02 · Wahrnehmen
Wenn Kunst zu einer inneren Erfahrung wird.
Achtsamkeitsprogramme für Museen, Galerien, Besucher:innen und Teams.
Bewusstes Atmen, Meditation, Klang, achtsame Bewegung und Slow Looking öffnen einen neuen Zugang zum Kunstwerk. Die maßgeschneiderten Formate verwandeln Museum und Galerie in kontemplative Räume – für mehr Ruhe, Neugier und eine persönliche Verbindung zwischen Mensch, Ausstellung und Ort.
Art · Mindfulness · Wellbeing
Kunst beginnt im Wahrnehmen.
Mindfulness Museum verbindet die Begegnung mit Kunst mit Achtsamkeit, Wohlbefinden und persönlicher Erfahrung.
Ein Museum kann mehr sein als ein Ort, an dem wir Werke betrachten. Es kann zu einem kontemplativen Raum werden, in dem Menschen langsamer werden, aufmerksam ankommen und eine echte Beziehung zur Ausstellung entwickeln.
Die Programme laden Besucher:innen dazu ein, Kunst nicht nur einzuordnen, sondern mit allen Sinnen zu erfahren. Dabei entstehen Ruhe, Neugier und Offenheit – für das Werk, für die eigene Wahrnehmung und für den Austausch mit anderen.
Conscious perception
Eine andere Art zu sehen.
Verweilen statt überfliegen.
Ein einzelnes Werk erhält Zeit und ungeteilte Aufmerksamkeit. Formen, Farben, Details und Resonanzen können sich allmählich entfalten.
Im Moment ankommen.
Bewusstes Atmen und geführte Meditation beruhigen den inneren Kommentar und schaffen Offenheit für eine unmittelbare Kunsterfahrung.
Mit allen Sinnen erfahren.
Klang, Musik, achtsame Bewegung und auf Wunsch auch Duft erweitern das Sehen um körperliche und emotionale Wahrnehmung.
Die Übungen werden auf Sammlung, Ausstellung, Architektur und Zielgruppe abgestimmt. Sie trainieren Aufmerksamkeit, wecken Staunen und Kreativität und unterstützen eine längerfristige Verbindung zwischen Besucher:innen und Kulturort.
Three ways to begin
Drei Formate für unterschiedliche Ziele.
Vom ersten Kennenlernen bis zur langfristigen Besucher:innenbindung oder einem exklusiven Galerieerlebnis.
01 · The Seed
Den ersten Samen setzen.
Ein kompaktes Format für Museen, die Achtsamkeit als neue Form der Kunstwahrnehmung kennenlernen und ihre Möglichkeiten im eigenen Haus erkunden möchten.
02 · The Rise
Wahrnehmung wachsen lassen.
Ein vertiefender Kurs für Museumsbesucher:innen mit wöchentlichen Einheiten von ein bis zwei Stunden. Das Format wird innerhalb der Niederlande angeboten.
03 · The Gem
Das besondere Kunsterlebnis.
Ein exklusives, maßgeschneidertes Format für Galerien, Besucher:innen und Sammler:innen – mit Fokus auf innere Erfahrung und eine persönliche Verbindung zum Werk.
Why museums?
Orte, die bereits zum Innehalten einladen.
Museen und Galerien schaffen von sich aus eine Verlangsamung: Menschen treten aus dem Alltag heraus, bewegen sich bewusster durch einen Raum und lassen sich auf Bilder, Objekte und Geschichten ein.
Mindfulness Museum vertieft genau diesen Moment. Aufmerksamkeit wird absichtsvoll auf ein Werk gerichtet; Neugier ersetzt vorschnelle Bewertung. Aus dem Betrachten kann eine berührende Begegnung entstehen – mit der Kunst und mit sich selbst.
Resonanz
Was Teilnehmende mitnehmen.
Eine menschliche Beziehung zur Ausstellung.
Ein Museumspädagoge beschreibt, wie die persönliche Verbindung zu den Werken auch Sicherheit und Authentizität in seinen eigenen Führungen gestärkt hat.
Ein Werk wird zum ganzen Raum.
Eine Teilnehmerin erlebte, wie die vollständige Konzentration auf ein einzelnes Objekt und der anschließende Austausch eine besonders wertvolle Tiefe erzeugten.
Kunst mit allen Sinnen erleben.
Eine Designerin berichtet von einem neuen Sehen und davon, Herz und Geist wieder für die Schönheit von Kunst geöffnet zu haben.
Experience & cooperation
Ein Format für Ihre Sammlung, Ausstellung oder Galerie.
Doris Lilienweiss verbindet langjährige Achtsamkeitspraxis mit Ausbildungen am Radboud University Centre for Mindfulness und bei Sally Kempton. Jedes Programm wird im Dialog mit Institution, Raum, Kunst und Zielgruppe entwickelt.
Zu den bisherigen Kooperationspartnern zählen Museum Arnhem, Valkhof Museum, Kunstnacht und die Eusebiuskerk.
Begin with attention
Welche Erfahrung soll in Ihrem Haus entstehen?
Ob einzelner Impuls, längerfristige Besucher:innenreise oder exklusives Kunsterlebnis: Der Ausgangspunkt ist immer das bewusste Wahrnehmen.
In einem ersten Gespräch können Anlass, Zielgruppe, Ausstellung und gewünschte Wirkung geklärt und daraus ein passendes Format entwickelt werden.